czas cyklu

[...] wcześniej spalacze - brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - napalm, bcaa, creatine xplode, mass activator, vita minmulti sport ilość dni wolnych od kreatyny - caly czas stosuje napalam z kreatyna 6 dni od creatine xplode informacje na temat diety - jem duzo co 2h i staram sie jesc wysoko białkowe rzeczy przewidziane finanse na cykl - [...]

mam troche deki zostalo mi od ostatniego cyklu dokupie troche mam czas :D

Również miałem ten problem,kreatyne stosowałem cały czas,nie robiłem "PRZERW" ostatnio ok 2 tygodnie chorowałem,zero treningu,brak diety i też nie przerywałem cyklu kreatynowego,standard porcja 5g rano i dzięki temu powstrzymałem SPADKI...

[...] są bardzo toksyczne i ludzie jak się czyta np. po m-drolu musieli po 1-2tyg odstawiać bo flaki tak bolały(mimo osłonek), a dodawali że metkę wcinali w dawce 40-50mg dłuższy czas i było wszystko jak najbardziej ok( w tym też moi koledzy się wypowiadali ). Więc jak już wspomniałem każdy ma swój wybór, meta jest przebadana i stosowana od lat, w PH [...]

[...] CYKLE STERYDOWE:metka, enan, deka cypio 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

daj sobie spokój przez 3 tyg co chcesz zbudować? złapiesz wodę która po cyklu spadnie , mięsień musi mieć czas na zbudowanie. zamiast truć się gównem z nie wiadomym składam kup metkę zrób normalny 8 tygodniowy cykl chociaż coś ugrasz

nie ma znaczenia czy przed czy w trakcie, pytanie brzmi po co ?? Jesli masz jakies problemy ze stawami to wypadałoby brac ją caly czas. A jesli chcesz uchronic stawy przed gwaltownym skokiem masy na kreatynie to bierz podczas cyklu. Zmieniony przez - Fenn w dniu 2010-04-23 14:09:51

no to wskakuj na ten bo zaraz będzie blok 100 tabsów antka to można zrobić 7 tygodni po 100 mg na czas antka 250 testa week po antku 250 mg 2 razy w tyg lub co 3 dni nawet bo antka będzie ciężko przebić na antku daj lecytynę i załatw sobie heparegan i lec hepa 2-3 tabsy dziennie (po 1 przed głównymi posiłkami) lecytyna razem z antkiem antka dawaj [...]

[...] nierobie Miałem problem bo zacząłem od 1 tab ( 40 ) i doszedłem do 4 ( 160 ) nie odczułem drżenia rąk ponieważ jadłem magnez i potas , temp ciała pod pachą 36 prawie cały czas lecz po siłowni 36,8, wiem ze temp nie jest wyznacznikiem bo przyznam ze na siłowni pociłem się strasznie . Teraz 2 tyg off i myślę by był większy efekt chce dorzucić [...]

[...] optymalizację systemu transportowego można zwiększyć zawrtość kreatyny w komórkach nawet do 500 mg / 100 g mięśni! Po pobraniu monohydratu kreatyny dochodzi w krótkim czasie do zwiększenia koncentracji kreatyny we krwi. Ten wzrost utrzymuje się jednak tylko przez jedną do półtorej godziny, póżniej procesy rozkładu i wydalania przebiegające [...]

Witam zastanawiam sie nad wzieciem 20 ml omy i 20 ml deki i 100 metki . Prosze napiszcie mi co myslicie o tym rozlozeniu cyklu . w niedziele 1 ml deki , 1 ml omy i w czwartek 1ml deki i 1ml omy i tak przez 10 tygodni caly czas . i od teraz dziennie po 4 tabl. metki . napiszcie czy mozna tak brac . zgory dziekuje!!!!

Aras84 proviron lepiej brac od polowy cyklu razem z winem czy od poczatku przez caly czas lykac? zamiast wydawac hajs na gainera lepiej dokupic bialko syntraxa6 do bialka z izolatem??

3 dni temu zacząłem cykl na TCM Mega Caps Olimpu, w tym był jeden dzień treningowy - jutro wyjeżdżam, gdzie szykuje się niezłe chlanie... Odstawić kreatynę na ten czas, czy np. brać dawkę "przypominającą" z rana ? pijesz w czasie cyklu brawo w sumie to nie wziełes nic to odstaw

tak to jest jak sie miesza duze ilosci saa ze spirytusem w te wakacje jak pochlalem 3dni bedac na cyklu to tez mi plamy wyszly odstawilem alko i zeszly on chyba lecial rowno caly czas 1g ed + 1flaszka ed Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-27 15:59:56

[...] ------------------------------------------------------------ Podstawą jest Dieta bez niej zatrzymasz sie za jakis czas i zadne suple tutaj nie pomoga Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

wróć za jakiś czas po ułożenie cyklu po prostu jedz zdrowo, ćwicz, nie zaniedbuj regeneracji. co do supli to ew. witaminy, zma, omega-3 - prozdrowotne.

wiec przede wszystkim skup sie na treningu, dobre diecie i regeneracji kreatyne olej bo na nia masz jeszcze czas- pomysl o cyklu na mono za jakies 10 miechow gainera stosuj zaraz po treningu 100 gram oraz jako dopelnienie w skladniki odzywcze niepelnowartosciowych posilkow oraz miedzy posilkami

[...] -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: własna rozpiska 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas na suplach 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ? 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

Możesz robić cały czas tę samą wersję. Zmieniaj tylko zakres powtórzeń, metodę progresji czy miejsce w planie ( w jednym cyklu na początku, w kolejnym może być ostatnie lub z inną partia).

sklad jest nie do wy***ania cudo a nawet super nareszci ektos pomyslał idealny po cyklu jak i samodzielnie pewnie zakąsze za jakiś czas jak stopnieją aktualne zasoby pytanie i le tam tylko do***ali ph jub**** wie czego Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-08-07 23:16:51